思い込みを外す方法を徹底解説。なぜ私たちは無意識に自分を制限してしまうのか？仕事・人間関係・自己成長を止める思考の正体と、今日からできる具体的な外し方を紹介します。

固定マインドセットの特徴を徹底解説。なぜ成長が止まるのか？仕事・人間関係・自己成長への影響と、成長型マインドセットへ切り替える具体的な方法までわかりやすく紹介します。

ロジカル思考を仕事でどう使うのか？会議・資料作成・問題解決・上司への報告まで、成果を出すための具体的な使い方を徹底解説。今日から実践できる5ステップで、評価と信頼を同時に手に入れる方法を紹介します。

今回は、「他者貢献」で相手が喜んでくれて自分も嬉しい。でもどうしたら役に立てるのか…と考えてくれている方々に少しでもお伝えできればと思います。―――人の悩みを見つけるための本質的な考え方「誰かの役に立ちたい」「人の悩みを解決できることをした...

今回は、さまざまな視点から考えることができるクリティカル思考についてお伝えできればと思います。感情とうまく付き合うのもポイント！思考と感情をまぜないで横に置いておくというイメージで、あとで感情に寄り添ってあげてください。

今回は、「仕事をしているうえで陥りがちな仕事の表面ばかりを見てしまうこと」「本質を考えることで見えてくる価値」についてお伝えできればと思います。大事なのは「目的」と「手段」を”はきちがえない””混ぜない”ことです。「頑張っているのに評価され...

今回は、「どこか心が満たされない…。と思うのはなんでだろう？」と疑問に感じる方々がドーパミンの暴走と向き合い方を知ることで、充実した気持ちになる！という方法を少しでもお伝えできればと思います。「やる気が出ないわけじゃないのに、なぜか満たされ...

今回は、成長のために先入観やバイアスを手放して、新しい考え方を取り入れられるようお伝えできればと思います。

「やってみたい気持ちはあるのに、なぜか動けない」「失敗するくらいなら、最初からやらない方がいい気がする」「自分には向いていないかもしれない」今回は、行動したいけど不安という方々が前に進めるようお伝えできればと思います。

ただ前向き考えるだけでなく「落ち込んでも立ち上がるのが早くなる！」「できないかもしれない。。を乗り越えられる！」ような成長につながる思考法についてお伝えできればと思います！