豊かにするマインド

今回は、「どこか心が満たされない…。と思うのはなんでだろう？」と疑問に感じる方々がドーパミンの暴走と向き合い方を知ることで、充実した気持ちになる！という方法を少しでもお伝えできればと思います。「やる気が出ないわけじゃないのに、なぜか満たされ...

今回は、成長のために先入観やバイアスを手放して、新しい考え方を取り入れられるようお伝えできればと思います。

「やってみたい気持ちはあるのに、なぜか動けない」「失敗するくらいなら、最初からやらない方がいい気がする」「自分には向いていないかもしれない」今回は、行動したいけど不安という方々が前に進めるようお伝えできればと思います。

ただ前向き考えるだけでなく「落ち込んでも立ち上がるのが早くなる！」「できないかもしれない。。を乗り越えられる！」ような成長につながる思考法についてお伝えできればと思います！

今回は、承認欲求が満たされない！と思っている方々へ、考え方によって自己肯定感を上げることや承認欲求への扱い方が上手になる方法をお伝えできればと思います。「誰かに認められたい」「褒められたい」「必要とされたい」これは人間なら誰にでもある“承認...

無駄なことをなるべく少なくして必要なことを最大限に引き出す思考をお伝えできればと思います。

「当たり前に考えていたこと」「無意識に行っていたこと」など、今まで生きていたなかで思考の偏りを疑ってみることで、もっと選択肢を増やせたり、実は間違っていた方向を変えられるようにシフトするなどお伝えできればと思います。

今回は、物事の表面だけでなく「本質」を考えることによって、仕事でもプライベートでも成長できる機会が少しでも増えるようお伝えできればと思います。最近では、「コストパフォーマンス」「タイムパフォーマンス」など効率や合理性を先に考えるテクニックが...

今回は、自分の人生の限界を無意識のうちに決めてしまっている考え方を変えて少しでも楽しい時間を過ごせるようお伝えできればと思います。

SNSを見て「私って何もできてないな」と落ち込んだり、職場の同期が昇進して焦ったり…。私たちは日常的に、無意識に「誰か」と自分を比べてしまいます。でも、比べても心が軽くなることって…意外と少ないですよね。この記事では、「他人と比べる」クセから抜け出し、「自分らしく前向きに生きる」ための思考法をご紹介します。