豊かにするマインド

幸福度が高い人と低い人の違いは「自分軸」にあります。他人軸で生きて苦しい理由や、幸福度を高める具体的な行動を実体験を交えて解説します。

なんでこんなにめんどくさいと感じてしまうんだろうと日頃から考えてたけど初めて調べてみようと思ったら。まずは根本の原因がある事がわかりました。もしかしたら同じようにめんどくさいと感じて改善したいと思っている人も多いと思います。一緒にめんどくさいを減らせればと思います。

今回は、仕事がデキる人が大切にしているスピード感と行動力をどうしたら身につけられるかをお伝えできればと思います

体がラクになる！食生活の見直しで体調を改善するには？ちゃんと食生活を見直そうと考えていたらこの書籍に出会いました。ちゃんと食生活を見直そうと考えていたらこの書籍に出会いました。①必要な栄養素を摂取すること②筋肉を落とさない様に運動を行うこと③睡眠時間を確保すること④ストレスない生活を送ることこれのうち、食生活について参考にしたいと思います。

人間関係に疲れたあなたへ。対人恐怖や認知の歪みなど悩みの原因を解説し、心がラクになる考え方と具体的な対処法を紹介します。

そもそも自己肯定感が元々高い人たちって、自己肯定感を上げるって概念がないですよね。一定して自己肯定感が高い。自己肯定感が元々低くても、一定して自己肯定感が高い事が当たり前になるようにどんな考え方をしてどんな行動をしていけばいいのか。自分としっかり向き合って自己肯定感が上がり、楽しい人生を送る方が増えてくれれば嬉しいです。

成功する人ってどんな人だろう？運がよかったのかな。そう考えていた時がありました。しかし成功している人はやっている！！何もしないで運がよかっただけなら一時かもしれませんが、ずーーっと成功している人はちゃんと成功するように基盤もしっかりしています。

経営者って聞くとレベルが違いすぎて同じことを考えられないよと思っていました。しかし、考え方を学んで行動する事で本心から人生を豊かにできるのではないかと思うようになりました。自分とは生きる世界が違うと諦めるより、少しでも成長して考え方と行動力を上げたいなという方に少しでもお役に立てたら嬉しいです。

自分は何をやってもダメ。人からどう思われてるのか気になる。人に嫉妬して自己嫌悪に陥る。前の私はものすごい自己評価が低く、自分は変えられないと思っていました。過去の環境のせいにして、だから今の自分がこうなってしまったのだと。しかし、今は今。自分の中のバイアスにより、変えようとするのがこわかっただけで実際は変化することができるのだと。同じように考えてしまう方がたに少しでもお役に立てればと思います。

今回は、人と関わるのに疲れた時に「見方を変える」事で考え方や接し方がいい方向になるようお伝えできればと思います。