2023-06

心と体に優しく

内向的な人と繊細な人の特徴とラクに生きる考え方。

人と関わるのは嫌いじゃないけど人の感情やまわりの音に敏感になってツライと感じる。そもそもあまり人と関わりたくない。最近知られるようになった繊細さんですが、繊細さんといっても人それぞれです。ただ、なんでこんなに自分が弱く感じるんだろう?どうやってこの状況を変えられるだろう?と悩む人も多いかと思います。悩んでもわからないままだとどんどん沼にハマってしまう。まずはなぜ弱く感じるのかを知る事で、こうやって考えていこうと進む事ができると思います。弱いと考えると自己肯定感が下がってしまう。弱いってわけじゃないんだ!弱さではなく繊細なだけ。繊細って美しいですよね。名付け親のセンスは素晴らしいですよね。そう考えてみてはいかがでしょうか。さて、まずは自分を知る事。そこから始めて考え方をいい方向へ進めて頂ければと思います
仕事に役立つ考える力

仕事の質を上げるクリティカルシンキング!その考え方とは?

仕事の質を上げるとは、効率よく生産性を上げる事が求められている。仕事をするうえで、何も考えないで言われた事をやるだけと、主体的にどうやったらもっと改善できるかを考えながらやるかでは仕事の質も全然違うのではないでしょうか。また、仕事だけでなくプライベートでも同じ事を考えられると充実した日々を送ることができるのではないかと考え、少しでも良い人生になれるようお伝えできればと思います。