2023-08

文明病という言葉を聞いたことがありますか？今現代、便利な生活を送れる一方で本来持つ遺伝子とのズレから体と心の不調がもたらされている人々が少なからずいます。根本から疲れやすさを見直して改善できるかたが増えてくれれば嬉しいです。なーんか心身共に疲れがとれにくい、集中力が切れやすい。でも仕事はちゃんとこなさなきゃ。

周りの事ばかり気にして自己犠牲ばっかりな人生。自分の人生なのに自分の人生を生きていないから生きている事が辛くなって落ち込んでしまう。じゃあなぜ自分の人生を生きれないのか。それは嫌われたり怒られる事への恐怖から。嫌な思いはしたくないと、無理して周りに合わせては疲れるの繰り返し。その恐怖の正体を知る事で少しでもラクになれる方々が増えてくれればと思います。