2025-11

豊かにするマインド

本質思考とは?物事の根っこを見抜く力が人生と仕事を変える

今回は、物事の表面だけでなく「本質」を考えることによって、仕事でもプライベートでも成長できる機会が少しでも増えるようお伝えできればと思います。最近では、「コストパフォーマンス」「タイムパフォーマンス」など効率や合理性を先に考えるテクニックが...
心と体に優しく

「考えない」勇気!考えすぎて動けなくなる人へ

今回は、考えすぎてどうすればいいかわからなくなったり、行動にうつすことができなくなった方々へ少しでもラクになれるようお伝えできればと思います。私たちはつい、「よく考える=良いこと」「考えない=怠けている」と思いがちです。しかし実際は、“考え...
心と体に優しく

頭の中がうるさいあなたへ。思考を静めて心を整える方法

今回は、何かしら考えていて疲れてしまう方々が少しでも休むきっかけを作っていただけるようお伝えできればと思います。夜、寝る前。仕事のこと、人間関係のこと、未来への不安……。「頭の中がずっとざわざわして、止まらない」「静かにしたいのに、考えが勝...